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Ich wollte einfach mal fragen, ob das noch jemand kennt. Man steht morgens im Bad, schaut in den Spiegel und denkt sich kurz: irgendwie seh ich grad gar nicht aus wie ich. Nicht unbedingt schlimm, ich meine jetzt nicht, dass ich mich gar nicht erkenne oder so. Eher dieses komische Gefühl, als ob das Bild nicht ganz passt zu dem, wie man sich innen fühlt. Ich bin eigentlich gesund, schlafe meistens okay, nix Dramatisches. Aber es passiert mir manchmal, dass ich dann so kurz stocke. Und das ist nicht, weil ich älter werde oder weil ich was an mir verändern will oder so. Ich glaub, ich seh sogar wie immer aus. Aber trotzdem... irgendwie fremd.



Ich weiß nicht, ob das nur an Müdigkeit liegt oder ob man da zu viel nachdenkt. Es ist halt so ein kurzer Moment, der aber den ganzen Tag irgendwie mitschwingen kann. Man fühlt sich dann vielleicht ein bisschen komisch, nicht ganz bei sich. Ich frag mich, ob das mit Stress zu tun hat oder ob das einfach was ist, was jeder mal hat. Weil man sich selbst ja auch nie so sieht wie andere einen sehen.



Hat vielleicht jemand ähnliche Erfahrungen? Ich such keine Diagnose oder so, ich will nur wissen, ob’s anderen auch mal so geht. Ist irgendwie ein komisches Gefühl, das ich nicht richtig einordnen kann.

Oh ja, das kenn ich. Bei mir ist das oft abends, wenn ich mich bettfertig mach und dann noch mal in den Spiegel guck. Da denk ich manchmal: „Was ist denn mit dir los?“ Und ich mein damit gar nix Konkretes. Keine Pickel, keine Augenringe, nix, was direkt auffällt. Aber man hat einfach dieses Gefühl, dass das Gesicht irgendwie nicht richtig "sitzt". Ich hab das vor allem an Tagen, wo ich viel am Laptop war und kaum draußen. Vielleicht ist das auch so ein Ding von zu viel im Kopf und zu wenig im echten Leben.

Ich hatte das auch besonders schlimm nach einer Zahnbehandlung, wo ich vorne was machen lassen musste. War keine große Sache, aber ich hab so 'ne Krone für die vorderen Zähne bekommen. Und das war so ein Moment, wo ich echt dachte: Mist, ich seh irgendwie nicht mehr aus wie ich. Obwohl das wirklich gut gemacht war. Aber da merkt man erst, wie komisch das ist, wenn sich das eigene Gesicht minimal ändert. Als ob die Wahrnehmung einfach nicht hinterherkommt.

Ich glaub ehrlich, das ist was total Normales. Vielleicht denken da nur nicht viele drüber nach oder es ist ihnen zu peinlich, sowas zu sagen. Aber ich hab auch schon mit nem Kumpel drüber geredet, und der meinte, er kennt das auch. Vielleicht ist das wie so ein kleiner Disconnect im Kopf, zwischen Selbstbild und Spiegelbild. Und wenn der mal zu groß wird, fühlt sich alles seltsam an. Kein Drama, aber eben so ein Moment, wo man sich denkt: „Hm. Komisch.“